Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
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54.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2018:
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1788 kcal
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Fat: 63.19g | Prot: 65.84g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Latte Macchiato. Lunch: Zwetschgenkuchen, Latte Macchiato, Harzer Harzer Käse. Dinner: Wurstsalat, Gutfried Geflügelwurst, Vollkornbrot, Krombacher Radler (Flasche). Snacks/Other: Krombacher Pils (Flasche), funny-frisch Chips Cracker Meersalz. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
So ein Fastentag bringt schon echt viel... sollte ich vielleicht öfter mal einlegen...
04 Nov 18 by member: michi_live
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04 Nov 18 by member: Levka...
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Guten Morgen Michi,
das klappt ziemlich gut bei dir mit der Reißleine 😊 Schönen Sonntag wünsche ich dir 🍃🍁🌞
04 Nov 18 by member: wuschel_75
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Danke Wuschel, dir auch einen schönen Sonntag ☀️Muss zugeben, dass mir gestern was so auf den Magen geschlagen ist, dass mir nicht mehr nach Essen war, aber so gesehen hat es ja auch was Gutes 🤷🏻♀️
04 Nov 18 by member: michi_live
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Hoffe die schlechte Nachricht ist "Geschichte"
04 Nov 18 by member: Rit@mine
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04 Nov 18 by member: sonja pawlowski
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Guten Morgen! Super gemacht ich muss mich nach dem vielen Essen auch wieder zusammenreißen 🙈! Schönen Sonntag noch!
04 Nov 18 by member: Mel.81
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michi_live's Weight History
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