Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1895 kcal
|
Fat: 109.23g | Prot: 71.03g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карбонат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Красный Октябрь Трюфель, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Кабачки в Кляре, Куриная Грудка, Салат Цезарь, Яйцо с Пряностями, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Маслины, 365 Дней Сыр Российский. Snacks/Other: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|