Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 64.99g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Курица с Брокколи, Салат из Свеклы с Черносливом, Картофельное Пюре. Dinner: Лента Чернослив без Косточки, Первым Делом Творог Обезжиренный, Куриные Голени с Кожей, Капустный Салат. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|