|
Потихонечку организм восстанавливается.
|
61.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1983 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 106.52g | Carbs: 277.62g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Рема Хлеб "Фитнесс", Беллакт Мама+, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Адыгейский, Рема Хлеб "Фитнесс", Зеленый Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зубатка, Рис Вареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чернослив, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Молоком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|