Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
983 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 100.19g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Авокадо, Помидоры, Словяночка Творог 5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сквирянка Хлопья Овсяные. Dinner: Яйцо, Jamar Кукуруза Консервированая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Авокадо, Премія Тунець Шматочками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.silkina's Weight History
|