Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1924 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 122.84g | Carbs: 263.75g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Ярче, Творог (Полностью Обезжиренный), Караван Арахисовая Паста Классическая, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Калинка Кефир 1,8%, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Груша Конференция, Яйцо. Lunch: Савушкин Творог Хуторок 5%, Евроопт Груша Конференция, Зеленое Яблоко, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Кефир 1,5%, Виноград, Евроопт Груша Конференция, Сыр Домашний, Скумбрия, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Оливковое Масло, Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashazai123's Weight History
|