Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
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53.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2018:
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1652 kcal
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Fat: 40.29g | Prot: 107.97g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Le Naturelle Albume D’Uovo, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume D’Uovo, Melinda Mousse Mela, Roasted Chestnuts. Lunch: Exquisa Fitline, Cottintavola Burger Con Verdure - Il Classico (Salsa), Cottintavola Burger con Verdure Mediterraneo, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino , Gran Biraghi Grana, Lidl Tartare Di Bovino Al Tartufo, Mani E Farina Hamburger. Snacks/Other: Tony’S Choco Lonely Dark Chocolate, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Le Naturelle Albume D’Uovo, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Coop Mela (Frutto), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Natura in Festa Fiocchi di Avena, Certossa Gallette di Farro Bio. more...
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steady weight
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Francesca Zarri's Weight History
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