Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
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53.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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1622 kcal
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Fat: 39.98g | Prot: 99.88g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Melinda Mousse Mela, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Vaniglia , Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio. Lunch: Gran Biraghi Grana, Aronde Soia in Grani, Besciamella Veg - Ricetta di Marco Bianchi, Lidl Zucca Delica. Dinner: Gran Biraghi Grana, Exquisa Fitline, Coop Ceci, Vivi Verde Coop Farfalle Kamut Biologiche. Snacks/Other: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Coop Mela (Frutto), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Natura in Festa Fiocchi di Avena. more...
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steady weight
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Francesca Zarri's Weight History
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