Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 134.45g | Carbs: 185.33g.
Breakfast: Мёд, Банан, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Lunch: Сыр Российский, Борщ с Говядиной, Сырники Домашние, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|