Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1099 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 89.57g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Морковный Торт Фед, Чай. Lunch: Куриная Ножка, Bravolli Кускус, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Хлеб Черный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyTata's Weight History
|