Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
2257 kcal
|
Fat: 117.06g | Prot: 201.82g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Horeca Select Овсянка, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Маасдам. Lunch: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Индилайт Грудка Индейки, Аджика, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|