Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 87.22g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Мёд, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Сельдерей, Капучино, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Мёд, Сыр Адыгейский, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|