Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
513 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 13.88g | Carbs: 67.09g.
Breakfast: Яблоко Голден, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Армар Люкс Миндаль, Изюм (без Косточек), Русский продукт Геркулес Традиционный, Сибирская Клетчатка Очищающая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
𝒜𝓃𝑔𝑒𝓁𝒾𝓃𝒶_𝐿𝒾𝒶☺️'s Weight History
|