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👍
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92.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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1973 kcal
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Fat: 76.20g | Prot: 60.75g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Vom Land Waldhonig, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. Lunch: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gut & Günstig Currywurst mit Pommes. Dinner: Köstritzer Kellerbier, Woerle Bierkäse, Rasting Kalbsleberwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
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3043 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️
02 Nov 18 by member: BirneHelene
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02 Nov 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen. Waren gestern abend nach dem Friedhofgang in der Weinstube. Macht sich auf meiner Waage bemerkbar.🙈. Was solls. .pass auf dich auf.🙋♀️
02 Nov 18 by member: schnorra
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02 Nov 18 by member: ChipBobo
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02 Nov 18 by member: am_ball_bleiben
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ernesto.julian's Weight History
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