Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 70.34g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Творожный Сыр Лайт из Кефира, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе (Растворимое), Мит Стар Вырезка Свиная "Экстра" Варено-Копченая. Lunch: Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3. Dinner: Анчоусы Малосольные, Картофель, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|