Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 42.03g | Carbs: 195.65g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Vitus Крепыш с Глютеном, Каша. Dinner: Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Помело, Соевый Соус, Евроопт Суши Набор. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Teos Йогурт Черника, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Тык панкейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|