Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
862 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 50.70g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Розумний Вибір Десерт Молочний, Шарлотка с Яблоками, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Кукуруза Вареная, Куриное Филе Вареное, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Roshen Minky Binky, Простоквашино Кефир 1%, Danone Живинка, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. Snacks/Other: Американо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|