Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
54 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 71.23g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Макароны по Флотски. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Ironman Slim Bar Raisin And Nuts, Урбеч Паста из Арахиса, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Dinner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, 6 Соток Кукуруза, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an_smith24's Weight History
|