Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 83.94g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Лаваш, Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Мой салат тунец, Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Бархатное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияВорона's Weight History
|