Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 128.60g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Котлета Куриная, Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Do4a Lab Сывороточный Протеин . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|