Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
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70.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2018:
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1944 kcal
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Fat: 44.32g | Prot: 145.40g | Carbs: 235.30g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Kraft Sottilette Light, Cirio Passata Verace, Auchan Trita Sceltissima, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Dinner: Mulino Bianco Fiori d'acqua, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Murgella Nodini di Mozzarella, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Knorr Gran Purè. Snacks/Other: Polpette Fritte, Prozis Pow Cookie. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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