Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
2635 kcal
|
Fat: 178.21g | Prot: 146.00g | Carbs: 400.44g.
Breakfast: Bluedino Ser Żółty Tylżycki, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Domowe Ciasto Czekoladowe z Bananami i Masą Budyniową. Dinner: Czerwona Papryka, Sałata, Jogurt, Śmietana, Pomidory, Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem, Udko Kurczaka. Snacks/Other: Biedronka Chleb Żytni 100%, Sokołów Polędwica Sopocka, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Masło, Kajzerka, Domowe Ciasto Czekoladowe z Bananami i Masą Budyniową. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|