Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
766 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 34.57g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Менза Ролл с Угрем, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka25!'s Weight History
|