Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
71 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
821 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 17.32g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Тушеная Капуста с Рисом, Тушеная Капуста с Рисом, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Landliebe Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaaSergeevna's Weight History
|