Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 42.81g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пикник Батончик, Кофе, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета Свиная, Яичница, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Чай, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Dinner: Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Котлета Свиная, Редис, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|