Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
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71 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2018:
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1936 kcal
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Fat: 43.80g | Prot: 200.45g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Auchan Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Bio, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Orogel Leggerezza Contorno Più, Vignola Riso Venere Integrale. Snacks/Other: Vitargo Vitargo Pure, Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Grenade Carbkilla Birthday Cake High Protein Bar. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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