Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 113.10g | Prot: 60.30g | Carbs: 56.43g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Smart Семечки Джинн. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Яйцо, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло, Растительное Масло. Dinner: Бургер Кинг Воппер. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|