Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 82.77g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Красная Цена Пицца с Колбасой. Dinner: Капуста Тушеная, Буше Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|