Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 105.32g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Пирожёк. Lunch: VitaLat Маскарпоне, Тыквенные Оладьи. Dinner: Пирожёк, Пудинг, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мандарины, Тыквенный Пирог. Snacks/Other: 365 Дней Кешью Необжаренный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|