Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 56.70g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сахарный Песок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Greenfield Чай Черный, Heinz Кашка Овсяная без Молока. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное, Ростагроэкспорт Кисель Клубничный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliet_88's Weight History
|