Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 90.08g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Карбонат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Danone Творог Мягкий 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи Кислые. Dinner: Карбонат, Жареное Филе Свинины, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|