Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
88 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1937 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 99.66g | Carbs: 232.69g.
Breakfast: Чай, Витебское Молоко Сметана 27%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Чай, Колбаса Докторская, Макфа Макароны Станичные. Dinner: Мёд, Батон с Маслом, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Станичные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|