Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
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53.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2018:
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1897 kcal
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Fat: 30.29g | Prot: 89.42g | Carbs: 301.38g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Meridian Coconut e Almond Butter, Coop Banana (Frutto), Milbona Skyr Vaniglia, Le Naturelle Albume D’Uovo, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Le Farine Magiche Mix A Base Di Farina Di Castagne, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. Lunch: Frittata di Spaghetti. Dinner: Antica Corte Bresaola, Coop Ceci, Rummo Fusilli N.48. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Tortini con Carote e Mandorle, Yoga Optimum Albicocca. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Francesca Zarri's Weight History
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