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Auch kleine Schritte bringen einen weiter😊 ( etwas das ich hier echt beim Abnehmen gelernt hab)
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65.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2018:
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1099 kcal
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Fat: 31.80g | Prot: 53.56g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Dinner: Pink Lady Äpfel, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss , Rio D'oro Blutorangensaft, Pflaumen, Aldi Bio Mandeln, Aldi Bio Haferflocken Zart, Spiegelei ohne Fett, Aldi Schweinebraten Traditionell, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Karotten, Aldi Datteltomaten, Dinkel-Hafer-sonnenblumenbrot, Aldi Fettarme Milch. Snacks/Other: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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suzypoopi's Weight History
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