Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 85.83g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Урбеч, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Курага, Овсянка Запаренная. Lunch: Куриная Грудка, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Яичный Белок. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Хлебец, Семга Слабосоленая, Bombbar Арахисовая Паста, Хлебец. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaschechka's Weight History
|