Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
104 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
2356 kcal
|
Fat: 147.62g | Prot: 124.26g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Говяжий Фарш, Тушеные Овощи, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Суп Лапша, Перекресток Перец Фаршированный. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щи, Рис Вареный, Сметана. Snacks/Other: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Machet1989's Weight History
|