Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 46.15g | Carbs: 234.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Кофе с Сахаром. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Глобус Икра Сельди Соленая, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Помидоры. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka382's Weight History
|