Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 156.92g | Carbs: 62.07g.
Breakfast: Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|