Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 89.48g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Чай, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Жареное Филе Свинины, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые. Dinner: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус для Приготовления, Яичная Лапша (Приготовленная), Жареное Филе Свинины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|