Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 18.61g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo, Латона Сыр Творожный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Пшеничный Хлеб, Приготовленная Тыква, Кускус (Вареный). Dinner: Арбуз, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadink2001's Weight History
|