Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
3740 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 267.99g | Carbs: 464.21g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Националь Рис Жасмин, Националь Рис Жасмин, Тилапия, Тилапия. Dinner: Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Геркулес Геркулес Традиционный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Останкинский Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Традиционный, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|