Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 66.91g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Карамбола, Хлебец, Приготовленная Чечевица. Lunch: Томатный Сок, Фасоль Стручковая, Рис Вареный. Dinner: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Салат Овощной. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Физалис, Бабушкина Пастила Смоква Сливовая, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|