Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 78.57g | Carbs: 193.06g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Штолле Пирог с Творогом, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|