indiana12's Journal, 28 Oct 18

so sieht es aus - nach einer Woche USA 😒
84 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 October 2018:
2164 kcal Fat: 64.86g | Prot: 81.33g | Carbs: 167.62g.   Breakfast: Räucherlachs, Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Lunch: Zucker, Espresso, Confiserie Firenze Donauwelle, Landjunker Schulterbraten Vom Schwein, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Grappa, Beck's Bier (330ml). more...
2364 kcal Exercise: Sitting - 4 hours, Standing - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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Comments 
also dafür geht dat doch noch im fastfoodsandwichland 😉 mein damaliger freund war n monat da und hat 8 kg zugenommen 😜 
28 Oct 18 by member: sbüsi

     
 

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