Krümel778's Journal, 28 Oct 18

Hoffe es geht langsam weiter so🤔
113.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 October 2018:
2426 kcal Fat: 80.24g | Prot: 121.82g | Carbs: 297.80g.   Breakfast: Herta Finesse Schinken, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Puten Schnitzel Paniert, Heinz Tomato Ketchup, Eiernudeln. Dinner: REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Gut & Günstig Gouda. Snacks/Other: Zirkulin Flohsamenschalen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Seitenbacher Fünf-Grund-Mischung, Gazi Ayran. more...
2055 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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