Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
2023 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 111.64g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Омлет с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Суп из Семги. Dinner: ВкусВилл Котлеты Капустные, Мясной Рулет, Тефтели Куриные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Творожный Пирог, SPAR Пирог с Капустой, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата1709's Weight History
|