Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 50.42g | Carbs: 313.56g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Рафинад. Lunch: Gusto Картофель с Овощами и Грибами, Gusto Картофель с Овощами и Грибами. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рафинад, Slasti Мини-Карамель, Gusto Картофель с Овощами и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikafranc89's Weight History
|