Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 81.67g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе, Лента Чернослив без Косточки, Ярмолпрод Кефир Обогащенный Лактулозой, Мёд, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Свинина Запеченая, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|