Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 74.66g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Красная Цена Плюшка Московская, Хумус, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо. Lunch: Кофе (Растворимое), Мореслав Мойва Холодного Копчения, Макароны с Тушенкой. Dinner: Кофе (Растворимое), Макдоналдс Кофе Латте, Пончики Покрытые Шоколадом, Карась Жареный. Snacks/Other: Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_vahenko's Weight History
|