Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1765 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 53.34g | Carbs: 300.63g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Данон Йогурт Клубника. Lunch: Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Индилайт Шницель Аппетитный. Dinner: Редис, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Подсолнечное Масло, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Мёд, Виноград, Яблоки, Мандарины, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ey_arnold's Weight History
|